تعرّفي على الأطعمة والمشروبات التي تقلل من فرص الحمل
09-03-2020
منتجات الصويا والأسماك التي تحتوي على الزئبق
إن تناول الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق مثل سمك أبو سيف والتونة وغيرها قد يؤدي إلى تراكم هذا العنصر في جسم المرأة مما يقلل من فرص النجاح بالحمل. كما ومن المعلوم أن تناول هذه الأسماك خلال الحمل من شأنه أيضاً أن يسبب بعض المشاكل الخلقية للجنين. أما منتجات الصويا فهي تحتوي على هرمون الأستروجين المسؤول عن تنظيم الدورة الشهرية، ولكن زيادة معدله تؤدي أيضاً إلى تقليل احتمالات الإخصاب ونجاح الحمل.
يلعب النظام الغذائي دوراً مهماً في تحقيق التوازن داخل الجسم وتحسين الصحة وأداء الأعضاء الحيوية فيه، وبالتالي فإن الإلتزام بنظام غذائي صحي من شأنه أن يساعد في تحسين معدل الخصوبة عند المرأة والرجل، كما أن تناول بعض الأنواع الغذائية من الممكن أن يكون السبب في تأخير احمل بالنسبة إلى الأزواج الذين يخططون للإنجاب. فاطلعوا معنا على أنواع الأطعمة والمشروبات ذات التأثيرات السلبية على الخصوبة.
المزيد عن الخصوبة في الروابط التالية:
ما رأيك ؟