العمل عند كبار السنّ يحمل لهم هذه الفوائد النفسيّة الكثيرة!
19-02-2020
مع التقدّم بالعمر، يميل الإنسان الى التوّقف تدريجياً عن الحركة، كما أنه يفقد القدرة على الإستمتاع بالأشياء التي كان يقوم بها سابقاً، حيث أن الفرد في هذه الفترة يعاني من الشعور بالعديد من الأوجاع والآلام التي لم تكن موجودة سابقاً. وهنا نشير الى أن الجسم عند كبار السنّ يحتاج إلى المزيد من الحركة والنشاط، ما يؤدي الى زيادة الطاقة ويساعد على حماية القلب كما أنه يساهم في تقليل الإحساس بالألم. وعلى الرغم من الإقتراب من الشيخوخة، إلا أنه وفي حال التمتّع بالصحّة الجسديّة والعقليّة المطلوبة، فمن الممكن الإلتزام ببعض الأعمال السهلة التي لا تتطلب الكثير من المجهود الزائد، ما ينعكس إيجابياً على الجانب النفسيّ للمسّن، وذلك وفق المعلومات التالية التي نعرضها لكم تباعاً عبر موقع صحتي.
إليكم المزيد من صحتي عن الامور التي تواجه كبار السن وطرق علاجها:
4 أسباب تزيد من إحتمال تعرّض كبار السن للإكتئاب!
ما رأيك ؟