3 خطوات أساسية للتعامل مع موجات الغبار !

تفادي الخروج في أوقات الذروة

من الضروري تجنّب الخروج إلى المناطق المفتوحة والتي تعاني من كثرة الغبار، وذلك بالتحديد أثناء إشتداد هبوب الرياح وإنخفاض مستويات الرؤية ما يؤدي الى ظهور مستويات مرتفعة من الغبار في الهواء. وهنا نشير الى أنه عند الضرورة يجب تفادي فرك العينين لمنع تعرّضهما للالتهابات.

تغطية الأنف والفم

في موجات الغبار لا تترددوا بتغطية الأنف والفم بقناع واق خاص لهذه الحالات، أو من خلال إستخدام قطعة قماش مبللة عند الخروج إلى الهواء الطلق، وذلك بهدف الحدّ من إستنشاق جزيئات الغبار. أمّا أثناء قيادة السيارة، فمن الضروري الحرص على إبقاء النوافذ مغلقة واللجوء الى إستخدام تكييف الهواء كبديل عن الهواء الخارجي.

الحصول على الرعاية الطبيّة في حال تطور الحالة

في حال ظهور أعراض الحساسية وتفاقمها، لا سيما من خلال زيادة تدميع العينين والسعال ونوبات الربو أو ظهور صوت أزيز عند التنفس، فلا بدّ في هذه الحالة من الحصول على الرعاية الصحيّة العاجلة والضرورية، وذلك بشكل خاص بالنسبة الى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل وصعوبات حادّة في التنفس، لوقايتهم من التعرّض للإصابة بالتهاب رئوي حاد وخطير.