فوائد صحية وجمالية لقشر الليمون لا بد ان تعرفوها

يعتبر الليمون من الفواكه التي تحتوي على العديد من الفيتامينات لا سيما الفيتامين C وهي فاكهة مضادة للأكسدة وتسمح بطرد السموم من الجسم والتصدي لعوارض الرشح والنزلات البردية. ولكن من قال أن هذه الفوائد تقتصر فقط على فاكهة الليمون دون قشرها؟ فقشر الليمون يحتوي على فوائد صحية وجمالية عدة وهو غني بالقيمة الغذائية.

 

لن تصدقي فوائد عصير الليمون للشعر!

 

ما هي فوائد قشر الليمون؟

 

فوائد صحية:

 

- يقوي العظام ويساعد في الوقاية من أمراض العظام، مثل هشاشة العظام، وإلتهاب المفاصل الروماتويدي، لأنه يحتوي علي كمية عالية من الكالسيوم.

- يحد قشر الليمون من الأكسد بالجسم فهو يمتاز بكونه يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة وعلى بيوفلافونويدس الحمضي فيساعد الجسم على التخلص من العناصر السامة.

- يساعد قشر الليمون على مكافحة السرطان فهو يحتوي على مادة salvestrol Q40 والليمونين التي تساعد في مقاومة الخلايا السرطانية الموجودة في الجسم.

- ان قشر الليمون يحتوي على الفلافونويد البوليفينول مما يساعد في تقليل نسبة الكولوسترول في الدم، ويحافظ علي صحة القلب.

- يحارب النزلات البردية والرشح.

- يساعد قشر الليمون في المحافظة على صحة ونظافة الفم ويقي من العديد من الأمراض كنزيف اللثة وإلتهاباتها.

- تساعد قشور الليمون على فقدان الوزن.

 

رجيم الليمون... تخلّصي من الوزن الزائد بأيام معدودة

 

فوائد جمالية

 

- يمنع قشر الليمون مشاكل البشرة كحب الشباب والبقع الداكنة ويحارب التجاعيد.

- تقشير البشرة  عبر مزج 1/2 كوب من السكر مع قشر الليمون المفروم و كمية تكفي من زيت الزيتون لعمل عجينة ثم تدليك الجسم بها.

 

فوائد لتنظيف المنزل

 

- تنظيف أثار الدهون التي توجد حول الأحواض.

- تنظيف غلاية الشاي أو القهوة

 

هل جرّبت رجيم قشر الليمون؟

 

- تنظيف الميكروويف  عبر وضع قشر الليمون في وعاء ماء لمدة 5 دقائق في مايكورويف ، و ترك الماء يغلي حتي تتبخر ويصعد البخار علي جدران الميكروويف تم يتم مسحه.

- اطفاء ريحة جميلة في المنزل عبر وضع قشر الليمون في جميع أنحاء المنزل.

- يسمح قشر الليمون بتنظيف قطع النحاس وتلميعها.

- تجديد ألواح التقطيع  فهو يحتوي علي رقم هيدروجيني منخفض وله خصائص مضادة للجراثيم و التي تجعله خيار صحيح لتجديد هذه الألواح.