نتيجة التعرّض الى الكثير من العوامل اليومية، قد يعاني الشعر من الجفاف والتقصّف بفعل فقدان الترطيب الطبيعي ما يجعله خالي من الجاذبية والحياة. وإذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة، تابعي هذا الموضوع للتعرّف على الأسباب التي تؤدي الى جفاف شعركِ وطرق علاج هذه المشكلة.
الأسباب التي تؤدي الى جفاف الشعر
عوامل كثيرة تؤدي الى المعاناة من جفاف الشعر، ومن أكثرها شيوعاً:
- إستخدام مستحضرات ضارّة وغير مطابقة للمواصفات أو غير مناسبة لطبيعة الشعر.
- تعريض الشعر للكثير من العوامل الضارّة مثل أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة، أو التيارات الهوائية الشديدة، أو درجات الحرارة المنخفضة.
- كثرة إستخدام مجفف الشعر لا سيما على درجات حرارة عالية.
- استعمال الشامبو بشكلٍ يومي ما يؤدي إلى إزالة زيوت الشعر الطبيعية.
- الإفراط في عملية تمشيط الشعر.
- ظهور مشاكل الشعر نتيجة إختلال الهرمونات أو وجود مشكلة في الغدة الدرقية.
كيف يمكن علاج مشكلة الشعر الجاف؟
خطوات عديدة تساعدكِ على علاج مشكلة جفاف الشعر، ومنها:
- إعتماد التغذية السليمة والمتوازنة: للحفاظ على صحّة الشعر وحمايته من الجفاف والتقصف والتلف، لا بدّ من الإلتزام بنظام غذائي متوازن ومتكامل، مع ضرورة الإكثار من الخضروات والفواكه لأنها تحتوي على كميات عالية من الفيتامينات والمعادن والمواد المرطبة المهمة لنمو الشعر بشكلٍ صحي. كما نشير الى أن الحبوب الكاملة والبقوليات هي من العناصر الأساسية التي تمدّ الشعر بما يحتاج إليه ما يضمن حمايته من علامات التعب.
- شرب كميات كافية من الماء: لعلاج الشعر الجاف يجب الحصول على كميات كافية من المياه بما لا يقلّ عن ليترين يومياً، علماً أنه يجب زيادة هذه الكمية في حال القيام بمجهود بدني كبير، أو العيش في جو حار.
- غسل الشعر بالطريقة الصحيحة: من المهم أن تختاري المستحضرات المناسبة التي تمنع جفاف شعركِ عند غسله مثل التي نقترحها عليكِ تالياً:
* الشامبو: RENE FURTERER Absolute Kératine, Renewal Shampoo
* البلسم: VICHY Dercos Nutrients Vitamin Conditioner
* الزيت: RENE FURTERER 5 Sens
- مشطي شعركِ بطريقة صحيحة: لتمشيط الشعر بشكل صحيح وحمايته من الجفاف، تفادي تسريحه بمشط ضيق وهو مبلل، وإحرصي على القيام بهذه العملية بنعومة.
إليكِ المزيد من صحتي عن العلاجات الضرورية للشعر:
كيف يمكن أن تعالجي شعرك الجاف؟
230727094038977~.jpg)
ما رأيك ؟