إيّاكم أن تفرطوا في تناول الزيتون...وإلّا!

إيّاكم أن تفرطوا في تناول الزيتون...وإلّا!

يعتبر الزيتون من اشهى الاطعمة وأكثرها فوائد صحية، إلّا أن الإفراط في تناوله يسبب العديد من المشاكل الصحية. فالزيتون هي الثمار التي تنمو على أشجار الزيتون وهي تستخدم في شكلٍ كبير في حمية البحر المتوسط كما ويتمّ استخراج الزيت منها.

 

اضرار الافراط في تناول الزيتون

‪ما رأيك ؟