يتميّز لبن الزبادي بمذاقه الشهي وفوائده العظيمة التي يمدّ الجسم بها، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائيّة الصحيّة والمفيدة لجسم الإنسان، وهو مصدر رئيسيّ لعنصر للكالسيوم، إضافة الى غناه بالبروتين، وعدد كبير من الفيتامينات وحمض الفوليك، والبوتاسيوم، والفسفور، والزنك، واليود.
ويعدّ لبن الزبادي من الأطعمة الضرورية التي ينصح بتقديمها إلى الرضيع بعد بلوغه الشهر الثامن، وذلك لتحسين صحته والحفاظ عليها، وفي هذا الموضوع من صحتي سنتعرف تباعاً على أهم فوائد الزبادي للرضع.
1/6
ما رأيك ؟