هل للعناق فوائد صحّية؟

حين تعانقون من تحبون، تتخلصون من كميات كبيرة من التوتر، وتصبحون أناس مختلفين عما قبل. فالجلد يحتوي على عدد كبير من الألياف العصبية التي تنشط عند العناق، أو عند لمس الجسد بشكل خفيف، وهو ما يخلق بدوره شعوراً بالبهجة. وهو شعور يضاعف من إحساسه بالدفء، الحب، الارتواء، ويعزز لديه الشعور بالأمان أيضاً.

 

فوائد العناق

 

كشفت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين، أنّ العناق يساعد على تحسين الذاكرة. بالإضافة إلى تخفيضه لضغط الدم، القلق، الخوف، الصحة النفسية، ولكنّ شرط أن يكون مرغوباً من الطرفين.

 

فالآثار الإيجابية للعناق تحدث فقط في حال كان الطرفين فيه يثقان ببعضهما بعضاً، وفي حال كانت المشاعر متبادلة، وفي حال كان الطرفان يرسلان إشارات إيجابية. أمّا بالنسبة للزوجين، إذا كنتما متعبان لدرجة تمنعكما من ممارسة العلاقة الحميمة، اختاروا العناق الذي يتطلّب طاقة أقلّ. عانقا بعضكما البعض بلطف وبطء، وتبادلا القبلات كما لو أنّكما في سنّ المراهقة. إنّ هذا العناق الذي لا يؤدّي بالضرورة إلى العلاقة الزوجيّة. فلكي تستيقظ الرغبة، يجب الحفاظ على العفويّة، فما يثير الرجل أو المرأة على حدّ سواء هو عنصر المفاجأة.