الاجهاض مشكلة تؤرق جميع الأمهات، وتخشين حصوله. ولكن لا يوجد حلّ قاطع يمنع حصول الاجهاض، انّما يمكن للحامل أنّ تتّبع بعض النصائح الضروريّة من أجل الحفاظ على صحتها وعلى حملها. لكل حامل في أشهرها الأولى اليك هذه النصائح من موقع صحتي لتثبيت الحمل.
تناولي حمض الفوليك
ينصح الأطباء بتناول حمض الفوليك في الشهر الأول والثاني من الحمل. ويساعد حمض الفوليك في الحدّ من معاناة الجنين من أي تشوهات خلقية، وفي تثبيت الحمل. تجدينه في الخضراوات الورقية، والفاكهة والبقوليات.
1/7
ما رأيك ؟