كي لا ينقلب مرحُ الصيف إلى غمٍّ في غضون ثوانٍ، هناك مجموعة نصائح وإرشادات تساعدك على الحفاظ على سلامة أسرتك أثناء تواجدها بالقرب من الماء، سواء أكانت على شاطئ البحر أو عند حوض السباحة.
- لا تتركي الأطفال لوحدهم قرب الماء.
- تفادي الملهيات أثناء إشرافك على الأطفال.
- علّمي أطفالك كيفية السباحة، واذا كنت لا تعرفين بنفسك السباحة بشكل محترف اطلبي من مدرب مختص القيام بالامر.
- تعلّمي طريقة الإنعاش القلبي الرئوي من خلال المشاركة في دورة مختصة.
- لا تدعي الأطفال يلهون بألعاب قابلة للنفخ لا تطابق معايير السلامة.
- إحرصي على وجود وسيلة اتصال معك (هاتف خلوي) لحالات الطوارئ.
المشي على الرمال لشفاء عضلات القدمين وتقويتها
- في حال غاب أحد أطفالك عن نظرك ثوانٍ، ابحثي في الماء أولاً. فالغرق لا يستغرق أكثر من لحظات.
- أبقي حقيبة الإسعافات الأولية في متناول يديك.
- لا تسمحي للأطفال بالسباحة إلا بوجود عامل إنقاذ.
- لا تسبحي ولا تدعي الأطفال يسبحون إلا في المناطق الآمنة.
- تفقدي حالة الطقس قبل السماح لأطفالك بالسباحة.
- إلبسي وأطفالك سترات الإنقاذ عند التنزه في أحد القوارب أو عند ممارسة أي رياضة مائية.
- في حال كان لمنزلك حوض سباحة خاص، فاحرصي على أن يكون محصناً بشكلٍ كافٍ حتى لا يتمكّن الأطفال من بلوغه بمفردهم.
ما رأيك ؟