نصائح لزيادة الوزن لمن يعاني من النحافة المفرطة

تعاني بعض السيّدات وحتى الرجال من النحافة المفرطة، ورغم الرغبة في زيادة الوزن من أجل الظهور بجسم ووجه ممتلئ أكثر جمالاً، إلا أنهم يعجزون عن ذلك. فما هي أسباب النحافة المفرطة؟ وما هي أبرز الخطوات لعلاجها وزيادة الوزن؟

 

الأسباب

 

ثمّة أسباب عديدة للإصابة بالنحافة أبرزها:

- عادات غذائيّة خاطئة مكتسبة منذ الطفولة.

- عوامل وراثيّة.

- إتباع أنظمة غذائيّة خاصة لخفض الوزن ومن ثم العجز عن استرجاع الوزن الطبيعي.

- الإصابة ببعض الأمراض العضويّة من بينها مشكلات في وظائف الغدة الدرقية، وفقر الدم الشديد، وبعض أمراض الجهاز الهضمي التي تمنع امتصاص الطعام المهضوم.

- الإصابة ببعض الأمراض النفسية ومن بينها الإكتئاب الشديد الذي يسبب فقدان الشهية، والهوس الذي يجعل المصاب به لا يشعر بالجوع.

 

النحافة اخطر من البدانة احياناً!