مسمار القدم هو طبقة سميكة وصلبة من الجلد تتكوّن نتيجة احتكاك أو ضغط متكرّر على القدم، وغالباً ما يظهر في باطن القدم، الكعب، أطراف الأصابع أو بين الأصابع. سنقدّم لكم في هذا الموضوع من موقعنا كافة المعلومات المتعلّقة بهذه الحالة.
أسباب مسمار القدم:
- ارتداء أحذية ضيقة أو غير مناسبة.
- المشي أو الوقوف لفترات طويلة.
- تشوهات في القدم (مثل: الإصبع المطرقية).
- المشي بدون حذاء على أسطح صلبة.
- عدم استخدام الجوارب أو ارتداء جوارب غير مبطّنة بشكل جيد.
أعراض مسمار القدم:
- وجود كتلة صلبة وسميكة من الجلد.
- ألم أو حساسية عند الضغط على المنطقة.
- جفاف وتشقق الجلد حول المسمار.
- أحياناً يكون في مركز المسمار نقطة سوداء أو رمادية (لبّ المسمار).
طرق علاج مسمار القدم:
العناية الذاتية:
- نقع القدمين في ماء دافئ لتليين الجلد.
- استخدام حجر الخفاف أو مبرد خاصّ لإزالة الجلد الميت برفق.
- ترطيب القدمين يومياً بكريمات مرطبة.
- ارتداء أحذية مريحة وواسعة.
العلاج الطبي:
- استخدام لاصقات تحتوي على حمض الساليسيليك لإذابة الجلد السميك.
- في الحالات الشديدة، قد يحتاج الطبيب إلى إزالة المسمار باستخدام أدوات خاصّة.
- تصحيح التشوهات الهيكلية (إذا كانت السبب).
الوقاية:
- اختيار أحذية مناسبة لحجم القدم وتكون مبطنة بشكل جيد.
- استخدام وسائد أو حشوات القدم لتقليل الضغط.
- عدم المشي حافي القدمين على الأرضيات الصلبة لفترات طويلة.
اطرحوا اسئلتكم حول الأعراض التي تلاحظونها او الأمراض التي تعانون منها على أخصائيين عبر ٳستشارة أونلاين من خلال الدخول الى www.sohatidoc.com وحجز الموعد المناسب لكم مع الطبيب الذي تختارونه.
اطلعوا على المزيد من المواضيع حول الصحّة عبر المواضيع التالية:
ماذا تعرفون عن مرض انحلال البشرة الفقاعي؟
ما هي أسباب مرض الربو الشعبي؟ وكيف يمكن السيطرة عليه؟
بعكس ما تعتقدون... أعراض الإنفلوانزا تختلف كثيراً عن أعراض نزلات البرد!
ما رأيك ؟