ما هي أسباب الجز على الأسنان خلال النوم؟

الجز على الأسنان اثناء النوم، أو صرير الأسنان أو الضغط على الأسنان خلال النوم هي حالة يمكن أن يصاب بها الكبار أو الصغار، ومن الممكن أن يكون لها مضاعفات خطيرة على الشخص الذي يعاني منها، وأن تسبب الإنزعاج لشريكه في غرفة النوم. في ما يلي نلقي الضوء على الأسباب التي يؤدي إلى هذه المشكلة.

 

أسباب صرير الأسنان خلال النوم

 

أولاً من المهم أن نعرف أن صرير الأسنان لا يُعتبَر مرضاً بحد ذاته، بل إنه بمثابة إنذار لمشاكل أخرى، يحدث بشكل رئيسي في الساعات الأولى من النوم، وأسبابه ممكن أن تكون عضوبة أو نفسية أو أسباب موضعية.

الأسباب النفسية: تعرّض الشخص إلى التوتّر والعصبية والضغوط النفسية ممكن أن يجعله يجز على أسنانه خلال الليل.

الأسباب الموضعية: إذا كان الشخص يعاني من فقدان بعض الأسنان، أو من التسوّس أو من الإلتهابات في الفم.

الأسباب العضوية: من الممكن أن تؤدي الإصابة بالحمى، أو اضطرابات الجهاز الهضمي، أو العادات السيئة مثل التدخين وشرب الكحول إلى الجز على الأسنان خلال النوم.

 

ما هي الأعراض والمضاعفات؟

 

- من الممكن أن تؤدي هذه الحالة إلى حدوث تآكل وتكسّر وتخلخل في الأسنان نتيجة الضغط المستمر والقوي عليها.

 

- الصوت الذي يصدر عن الجز على الأسنان غالباً ما يكون مزعجاً للشخص الذي ينام في الغرفة نفسها مع الذي يعاني من هذه المشكلة.

 

- حدوث تآكل في الطبقة الخارجية للأسنان مما يؤدي إلى ظهور العصب، وبالتالي يتسبب ذلك بزيادة الحساسية والآلام في الأسنان خاصة عند تناول الأطعمة أو المشروبات الباردة.

 

- الشعور بالصداع وبالألم في الفك وفي الأذن عند الإستيقاظ في الصباح، وذلك بسبب الضغط الهائل الذي تلقاه الفكان خلال الليل.

 

- الآلام المزمنة في منطقة الوجه من دون أي سبب معروف آخر.

 

- تآكل الجهة الداخلية من الخد نتيجة تعرّضها إلى التجريح بسبب الجز على الأسنان.

 

سبل الوقاية

 

غالباً تكون الوقاية بتجنّب الأسباب التي تؤدي إلى صرير الأسنان مثل التدخين والكحول، كما والابتعاد عن المشاكل والتوتّر والضغوطات النفسية قدر المستطاع.

استشارة الطبيب الذي من شأنه أن يساعد في إيجاد الحلول لهذه المشكلة وذلك غالباً يتم بواسطة استعمال أداة توضع في الفم أثناء النوم لتحد من مشكلة الصرير.

 

المزيد حول صحة الأسنان في ما يلي:

 

نظافة الاسنان ليس أمرا بسيطا كما يبدو, تعرفي علي 3 خطوات أساسية للعناية بصحّة الفم
لا تصدقي كل ما يقال عن الأسنان الحسّاسة!
8 طرق منزليّة لعلاج اصفرار الأسنان... تعرّفوا عليها