Sohati - اطعمة يجب التركيز عليها في 2019

6 مغذيات يُنصح بالتركيز عليها في الـ2019

مع بدء العام الجديد، لا بدّ من الإقلاع عن النّظام الغذائيّ غير الصحّي وتنظيم الحياة من كلّ النواحي خصوصاً النّاحية الغذائيّة.

لذلك، نعدّد في هذا الموضوع من موقع صحتي أبرز الأطعمة التي يُنصح بالتركيز عليها في العام الجديد 2019.

 

سلوكيات عليكم التنبه اليها في العام الجديد في الروابط التالية: 


للصحة حصتها من قرارات السنة الجديدة!

تعانون من السكري؟ الكاجو قد يكون علاجاً فعالاً

اتبعوا ديتوكس الماء لجسم صحي



‪ما رأيك ؟