لماذا يُعتبر دبس الرمّان من المكوّنات الغذائية الصحيّة؟

لماذا يُعتبر دبس الرمّان من المكوّنات الغذائية الصحيّة؟

لطالما اشتهر دبس الرمان بفوائده الكثيرة التي يعود بها على الجسم. هذا السائل السميك ذات اللون الأحمر القاتم، استخدمه الناس منذ القدم على السلطات وخلال طهي بعض الأطعمة، نظراً لطعمه الحامض والحادّ الذي يزيد نكهة لذيذة على الطعام. في هذا الموضوع من موقع صحتي، سنشارككم بعض الفوائد التي ستدفعكم إلى استخدامه في مطبخكم.

فوائد دبس الرمان

 

 

1

غنيّ بمضادات الأكسدة

الرمان غنيّ بمجموعة من المركبات المضادة للأكسدة ومركبات البوليفينول التي تساعد على حماية خلاياك من أضرار الجذور الحرة.

2

يساعد في منع الالتهاب

الرمان يحتوي على مركبات قد تساعد في منع الالتهاب المزمن المرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة، في حين أن الالتهاب قصير الأمد هو استجابة جسدية طبيعية للعدوى والإصابة.

3

مضادّ للسرطان

يساعد الرمان في قتل الخلايا السرطانية أ إبطاء نموها، فهو مضاد للأورام في سرطانات الرئة والثدي والبروستاتا والجلد والقولون. كما أنه يساعد في قمع الاستجابات الالتهابية والإجهاد التأكسدي.

4

يعزّز صحة القلب

الرمان غني بمركبات البوليفينول الذي يفيد صحة القلب. قد تقلل المركبات الموجودة في الرمان من ضغط الدم والالتهابات في الشرايين، وتساعد في مكافحة تراكم الترسبات التي يمكن أن تؤدي إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية، وتقليل آلام الصدر المرتبطة بالقلب.

5

يدعم صحة المسالك البولية

مستخلص الرمان قد يساعد في تقليل تكوين حصوات الكلى، وهي فائدة تُعزى إلى حد كبير إلى نشاطه المضاد للأكسدة.

كلّ أسئلكم حول التغذية وٳنقاص الوزن يجيبكم عنها الأخصائيين المتوفّرين لاستشارة الكترونية عبر موقع www.sohatidoc.com احجزوا الموعد المناسب لكم!

المزيد من النصائح الغذائية عبر الروابط التالية:

لماذا يجب أن تواظبوا على شرب ماء الورد؟

هل تعرفون ما هي الفوائد التي يوفّرها لكم خل التفاح العضوي؟

هل تعرفون ما هي الفوائد التي يقدّمها لكم البرتقال الملكي؟


‪ما رأيك ؟