كثيراً ما نسمع بالخمول الجنسي وعدم الرّغبة في ممارسة العلاقة الحميمة وهي حالة فقدان الإحساس بالمتعة الجنسيّة من أحد الزّوجين أو كليهما على حدّ سواء. وغالباً ما يكون فقدان الرغبة الجنسيّة عائداً إلى مجموعةٍ من العوامل والأسباب.
كيف يمكنكما القضاء على الخمول الجنسي وبالتّالي إعادة إحياء الرّغبة الجنسيّة؟ الجواب في هذا الموضوع من موقع صحتي.
- شاهدا الأفلام الرومانسيّة مع الشّريك:
انّ مشاهدة الأفلام الرومانسيّة تُعدّ من أكثر الأمور التي تحرّك مشاعركما وقد تساهم في إعادة إشعال الرّغبة من جديد.
احرصا على مشاهدة هذا النّوع من الأفلام مع الشّريك لمعالجة مشكلة الخمول الجنسي؛ لما تحتوي عليه هذه الأفلام من مشاهد تبعث الإيجابيّة فيكما، إضافة إلى النّظرة الإيجابيّة التي تنشرها عن الحبّ والمشاعر العاطفيّة.
هذه الأفلام من شأنها أيضاً ان تحفّزكما على محاولة تحقيق المشاهد المؤثّرة على أرض الواقع، فتقتلان بذلك كلّ أشكال الخمول الجنسي.
- واظبا على المأكولات البحريّة:
من المعروف انّ هناك بعض الأطعمة التي تزيد من رغبتكما الجنسيّة، خصوصاً ثمار البحر وتحديداً المحار الذي يحتوي على منشّطاتٍ طبيعيّة ومنها مواد مضادة للأكسدة.
كما انّ المأكولات البحريّة عموماً غنيّةٌ بالعناصر الضّروريّة التي تزيد من الرّغبة الجنسيّة لديكما كما تحسّن أداءكما الجنسي.
- استخدما العبارات الرومانسيّة:
لا تبخلا على الشّريك بالكلام والعبارات الرومانسيّة؛ فهذه الوسيلة من شأنها ان تحفّز مشاعر الحبّ في قلبيكما وقد تعيد إشعال الرّغبة الجنسيّة.
ومن أجل التخلّص من الخمول الجنسي كلياً، احرصا أيضاً على تكرار كلمات الحبّ على مسامع الحبيب من أجل تغيير حالته المزاجيّة وتعزيز مشاعر الحبّ في قلبه.
- مارسا النّشاطات المشتركة:
احرصا على ممارسة بعض الهوايات المشتركة سوياً وتنظيم بعض النّشاطات من أجل تعزيز روابط الحبّ وتقوية العلاقة الزّوجية.
- اذهبا في إجازة:
لكسر الرّوتين وتعزيز الرّغبة الجنسيّة، حاولا أخذ إجازةٍ من العمل ومن الحياة اليوميّة وضغوطها واذهبا في رحلةٍ إلى خارج البلاد أو إلى منطقةٍ لا تعرفان فيها أحداً.
هذه الأيّام أو الأسابيع القليلة من شأنها ان تخلّصكما من الخمول الجنسي وتعالج هذه المشكلة المزعجة التي قد تقضي على حياتكما الزّوجية.
هذه الطّرق الخمسة كفيلةٌ بقتل الخمول الجنسي وتعزيز الرّغبة الجنسية من أجل التمتّع بحياةٍ مليئة بالحبّ والإثارة.
اقرأوا المزيد عن الرغبة الجنسية عبر هذه الروابط:
اقضوا على الخمول الجنسي بهذه العادات!
ما رأيك ؟