من الطبيعي أن المرأة ومع تقدّمها بالعمر، تصل الى مرحلة إنقطاع الطمث أو ما يعرف بسنّ اليأس الذي هو عبارة عن إنقطاع الدورة الشهرية لفترة لا تقلّ عن العام الواحد. وهذه المرحلة تترافق مع الكثير من التغيّرات النفسيّة والجسديّة التي تكون واضحة وظاهرة عند السيدة. وفي موضوعنا التالي من موقع صحتي سنسلّط الضوء على التبدّلات التي تحصل على صعيد الرغبة الجنسية عند المرأة خلال بعد إنقطاع الطمث.
ماذا يحصل للرغبة الجنسية عند المرأة خلال مرحلة إنقطاع الطمث؟
إن إنخفاض مستويات الأستروجين في هذه الفترة قد يسبب نقص تدفق الدم إلى المهبل، ما يؤثر على ترطيب المنطقة ويؤدي الى المعاناة من الجفاف المزعج الذي يعيق الاتصال الجنسي المريح، كما نشير الى أن المرأة في هذه الفترة تعاني من إضطرابات نفسيّة كثيرة مثل التبّدلات المزاجية وحالات الإكتئاب، ما يؤثر سلباً على حياتها الجنسيّة.
وإن أعراض إنقطاع الطمث الجسدية تشمل بشكل واضح هذه النقاط التالية:
- إنعدام التمدد في جدران المهبل
- الشعور بالألم والمعاناة من النزيف والحرقان أثناء الممارسة الجنسية
- تراجع الرغبة الجنسية
- صعوبة الوصول الى النشوة الجنسيّة وعدم القدرة في المحافظة عليها
- الإصابة بالتهابات المسالك البولية بشكل متكرر
كيف يمكن الحفاظ الرغبة الجنسية عند المرأة خلال مرحلة انقطاع الطمث؟
لعلاج آثار انقطاع الطمث الجانبية المزعجة والحفاظ على حياة جنسيّة مثالية، لا بدّ من الإلتزام ببعض النصائح والإرشادات الضرورية، ومن أبرزها:
- الإلتزام على القيام بالعلاقة الجنسية بشكل دوري ومنتظم.
- من الممكن اللجوء الى إستخدام بعض المزلقات أو المرطبّات المهبلية قبل الممارسة الجنسية للحدّ من جفاف المهبل، وذلك وفق إستشارة الطبيب المختّص.
- ينصح بتجنب إستعمال مختلف أنواع المنظفات والصابون والغسول التي تؤدي جميعها الى تفاقم حدّة الجفاف المهبلي.
- لا يجب إهمال زيادة المداعبة قبل الممارسة الجنسية، ما يزيد من الإثارة.
- من الضروري علاج الالتهابات وعدوى المهبل المزعجة، وذلك من خلال الخضوع الى التحاليل المناسبة للتوّصل الى أنواع الأدوية المناسبة للحالة.
إليكِ المزيد من موقع صحتي عن التغيّرات في مرحلة سن اليأس:
كوني مستعدّة لهذه التغيرات الجسدية بعد انقطاع الدورة الشهرية
ما رأيك ؟