الكاحل هو من أكثر العناصر الحساسة والهشّة والضعيفة في جسم الإنسان، ما يجعله عرضة للإصابات المتكررة حيث أن معظم وزن الجسم يرتكز على الكاحلين، وبالتالي من الممكن التعرّض لأي حادثة تسبب إلتواء الكاحل من خلال المشي أو الوقوف أو حتى ممارسة الرياضة، ما يؤدي الى المعاناة من حالة مزعجة ومؤلمة جداً.
ما الذي يؤدي الى إصابات الكاحل؟
التواء الكاحل يحدث من خلال ثني القدم بطريقة شديدة وغير صحيحة ما يؤدي الى الشعور بالألم مع صعوبة تامة في ممارسة الأنشطة اليومية، وتعتبر هذه الحالة شائعة جداً وهي تواجه الأشخاص لعدّة مرات خلال حياتهم، مع الإشارة الى أن حدوث أي حركة عنيفة للكاحل في إتجاه غير طبيعي يؤدي الى تمزق الأربطة حول المفصل التي قد تتعرّض الى التلف بشكل جزئي أو كامل ما يجعل مفصل الكاحل متورماً ومؤلماً.
ما هي أنواع التواء الكاحل؟
حالة التواء الكاحل تنقسم الى 3 أنواع رئيسية:
- النوع البسيط الذي يحدث عندما يكون هناك شد أو تمزق بسيط للأربطة
- النوع المتوسط نتيجة تمزق كامل لبعض الأربطة
- النوع الشديد بفعل حدوث تمزق كامل لجميع الأربطة مع حالة من عدم الثبات في الكاحل
هل من مخاطر محتملة لإصابات الكاحل؟
اذا لم يعالج التواء الكاحل بطريقة سريعة وكافية، فإن ذلك سيؤدي الى معاناة المريض من مشاكل وآلام طويلة المدى، مع الإشارة الى أنه لا يجب إهمال هذه الحوادث البسيطة حيث أن تفاقمها قد يؤدي الى تطور الوضع ليصل الى حدّ المعاناة من تمزق أو قطع في الأوتار والأربطة الموجودة بباطن القدم. كما نؤكد أنه لا بد من اللجوء الى الطبيب المختّص فور التعرّض لأي حادث يصيب الكاحل، حيث أنه التفرقة بين الإلتواء والكسر صعبة جداً وهي لا تتم إلا عن طريق إجراء الأشعة، مع العلم أن إصابات الإلتواء الحادة والمتطورة قد تحتاج في بعض الحالات قليلة الى جراحة سريعة وطارئة.
إليكم المزيد من موقع صحتي عن إلتواء الكاحل:
هذا ما يجب ان تفعليه عند تعرّض كاحل طفلك للإلتواء!
ما رأيك ؟