هذه أبرز الخلطات لتسمين الجسم

يعاني الكثير من الأشخاص من النحافة المفرطة ويسعون لاكتساب الوزن من خلال الطرق الطبيعية التي تعد الأنسب لهذا الأمر، لذلك نحن اليوم من خلال هذا المقال من موقع صحتي سنقدم لكم خلطات تسمين الجسم التي تعد مفيدة ومن المناسب تجربتها لاكتساب الوزن بشكل سريع وسليم وللوقاية من الأمراض التي قد تطال الجسم.

خلطة اللبن والعسل

ضعي في الخلاط الكهربائي 3 أكواب من اللبن و3 ملاعق كبيرة من العسل ومن ثم يضاف اليها 3 حبات من الموز و20 حبة من الجوز وتخلط المكونات معاً ومن ثم تشرب مرتين في اليوم عند الاستيقاظ من النوم صباحاً وقبل الخلود الى النوم في المساء وتعد هذه الخلطة أفضل خلطة لتسمين الجسم.