لماذا يجب ان يتناول مريض السكري القرفة؟

إنّ مرض السكري هو من الامراض الاكثر إنتشاراً في العالم، فهو حالة مرضية تستمر مدى الحياة. ويعتبر هذا المرض جزء من متلازمة الأيض التي تتكون من ارتفاع السكر في الدم، ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكولسترول الضار. لذا يقدم لكم موقع صحتي أنواع مرض السكري وأهمية تناول القرفة التي تساعد في علاج مرضى السكري.

أنواع مرض السكري

النوع الاول إن هذا النوع من مرض السكري يصيب الاشخاص قبل سن الثلاثين فيكون نتيجة مهاجمة جهاز المناعة للبنكرياس ما يؤدي إلى تلف الخلايا وعدم قدرتها على انتاج الأنسولين اي الهرمون المسؤول عن عن تخفيض نسبة السكر في الدم. 

النوع الثاني، إن هذا النوع من مرض السكري هو الأكثر انتشاراً، ويصييب الأشخاص الذين يبلغون غالباً ٣٠ سنة وما فوق. وغالباً ما يكون ناتجاً عن نمط الحياة كالبدانة وقلة الحركة والسلوكيات الغذائية الخاطئة. 

أهمية تناول القرفة لمرضى السكري

يبحث مريض السكري دائماً عن الاطعمة الجيدة له لكي يتناولها بانتظام، خصوصاً انّ هناك الكثير من الاطعمة الممنوعة عنه. وهنا سنكشف لكم عن اهمية تناول القرفة لمرضى السكري ودورها الايجابي.

أولاً، إن دور القرفة هو ضبط  مستويات السكر في الدم و العمل على تنظيم هرمون الأنسولين. 

ثانياً، تناول نصف ملعقة يومياً من القرفة بعد كل وجبة يساعد مرضى السكري من النوع الثاني مقاومة الانسولين. 

ثالثاً، إن تأثير مشروب القرفة يقلل نسبة السكر في الدم كما انه ينشط الدورة الدموية خاصة في الأطراف. 

طرق لاستخدام القرفة

- إن أسهل وسيلة لإستخدام الفرقة هو عن طريق غلي عيدان القرفة مع الماء الساخن و تركها منقوع لمدة عشرة دقائق و من ثم شربه. 

- إضافة القرفة المطحونة على القهوة أو الشاي. 

- إضافة القرفة على أنواع البهارات في الطعام فهي تعطي نكهة مميزة لمختلف الاطعمة. 

اليكم المزيد من الاطعمة المفيدة لمريض السكري:

لائحة بالاطعمة المفيدة والمضرة لمريض السكري

ما هو السكر البديل المناسب لمرضى السكري؟

ما الفرق بين السكري النوع الاول والثاني؟