ما هو سبب دقات القلب السريعة؟

تزداد ضربات القلب عن معدلها الطبيعي أو تتسارع عندما تصبح أكثر من 100 دقة في الدقيقة عند الأشخاص البالغين. ويمكن أن تسبب زيادة ضربات القلب وتسارعها في زيادة مخاطر مشاكل كهرباء القلب وزيادة خطر الإصابة بالسكتة القلبيّة. ولكن ما هو سبب دقات القلب السريعة؟ وكيف يمكن علاجها؟

كيفية إعادة تأهيل القلب

الأسباب

في بعض الأحيان لا يمكن تحديد أسباب ضربات القلب السريعة لكن الأسباب الشائعة هي:

- تلف أنسجة القلب نتيجة الإصابة بأمراض القلب

- حدوث عيوب خلقية عند الولادة لمسارات القلب الكهربائية

- عيوب خلقية في القلب

- الأنيميا

- التدريبات البدنية الشاقة

- التوتر والقلق المفاجئ مثل الخوف

- التدخين

- ارتفاع ضغط الدم

- الإصابة بالحمى

- شرب الكثير من الخمور

- شرب الكثير من المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي

- حدوث أعراض جانبية من بعض الأدوية

- إدمان أو تناول بعض المخدرات مثل الكوكايين

- عدم التوازن المعدني في الجسم

- فرط نشاط الغدة الدرقية

التدخين يدمّر قلبكم!

الأعراض

لدى تسارع دقات القلب لا يعود ضخ الدم في الجسم يعمل بكفاءة عالية ما يؤدي إلى نقص الأوكسجين الذي يحتاجه الجسم بكل أعضائه. ويؤدي هذا إلى حدوث بعض الأعراض مثل:

- الدوار

- ضيق التنفس

- زيادة ضربات القلب

- الإحساس بوخز في الصدر

- حدوث الإغماء

- بعض الأشخاص لا يظهر عليهم أعراض دقات القلب السريعة ولكن تظهر من خلال الفحص الطبي أو رسم القلب.

إبحثوا عن العامل النفسي في أمراض القلب

العلاج والوقاية

- خفض كمية الكافيين والتدخين وهي من أهم أسباب زيادة ضربات القلب

- خفض معدل التوتر والقلق 

- الاسترخاء بعمق وأداء تدريبات التنفس

- أداء الرياضة بصورة منتظمة

- الحصول على الراحة الكافية

- الضغط بشكل لطيف على مقلة العين وهي مغلقة