لمرضى الكولسترول... تجنبوا هذه المأكولات!
الأربعاء 07 يوليه 2021
يُعتبر الكولسترول من أكثر الحالات المرضية شيوعاً والتي يُصاب بها عدداً كبيراً من الأشخاص، فالكولسترول هو مادة ينتجها الكبد، وتزداد نسبتها عند تناول بعض المأكولات الدهنية، مما يساهم بتعريض المريض لمضاعفات صحية عدة. ففي هذا الموضوع من موقع صحتي سنقدم لكم لائحة بأبرز المأكولات التي يجب على مرضى الكولسترول تجنبها.
ما هي المأكولات الممنوعة لمرضى الكولسترول؟المقالي: تُعتبر المأكولات المقلية غنية جداً بالكولسترول الضار والدهون والسعرات الحرارية التي تؤثر يشكل سلبي على صحة المريض وتُعرضه لأمراض عدة أبرزها أمراض القلب والسكري، لذا يجب على المُصاب بالكولسترول أن يمتنع عن تناول هذا النوع من المأكولات.
الحلويات: غالباً ما يوصي الأطباء مرضى الكولسترول بتجنب جميع أصناف الحلويات خاصةً الدسمة منها والغنية بالدهون المشبعة كونها ترفع من نسبة الكولسترول بشكل كبير في الجسم وتعرض المريض لمضاعفات ومشاكل صحية عدة.
اللحوم المُصنّعة: تحتوي اللحوم المُصنعة كاللحم المقدد مثلاً على نسب عالية من الكولسترول الضار الذي ينعكس سلباً على مريض الكولسترول وممكن أن تعرضه لأمراض القلب وفي بعض الحالات لمرض السرطان خاصةً سرطان القولون.