للتألق الدائم... اعتني ببشرتكِ قبل النوم

بسبب العوامل الخارجية المختلفة والمتعددة٬ تمرّ البشرة بمرحلة من التعب التي تؤثر على نضارتها وظهور الشيخوخة في وقت مبكر. لذا إذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة٬ موقع صحتي سيعرض لكِ أهم الخطوات التي يمكنكِ تطبيقها قبل النوم للتمتع ببشرة تليق بكِ.

نصائح لعلاج البشرة قبل النوم

- قبل الخلود الى النوم، قومي بإزالة الماكياج ورواسبه بشكل كامل وذلك للحفاظ على نظافة المسام.

- ضعي قناع مضاد لحب الشباب اثناء الليل وازيليه في الصباح ثم اغسلي وجهكِ جيداً بالماء الفاتر والصابون.

- استخدمي كريم مرطب للبشرة قبل الخلود الى النوم وذلك للوقاية من الجفاف.

- للوقاية من انتفاخ العينين في الصباح، ضعي وسادتين تحت رأسكِ.

- ضعي حول عينيكِ كريم مرطب كل ليلة وذلك لجعل بشرتكِ رطبة.

- لا تخلدي للنوم قبل إبعاد شعركِ عن وجهكِ وإرجاعه للخلف دون شده وذلك لحماية البشرة من ظهور البثور التي تنتقل من زيوت الشعر الى الوسادة وبالتالي الى البشرة.

- حاولي النوم بشكل كافٍ أي ما لا يقل عن ٨ ساعات، لأنّ الراحة التي توفريها لجسمكِ تساعد على تخفيف الهالات الداكنة التي تظهر حول العينين وتحمي بشرتكِ من الاصفرار والتعب.

- اثناء النوم، استخدمي كريم التقشير المناسب لبشرتكِ وذلك لجعل البشرة ترمم خلاياها التي تتأثر بأشعة الشمس ما فوق البنفسجية.

- قبل الخلود الى النوم، دلّلي بشرتك وجدّدي الخلايا، وذلك باختيار المستحضر المغذي والمنشط للبشرة مثل Avene Eau Thermale Sérénage Nutri-Redensifying Night Cream القادر على التغلغل داخل سطح البشرة لضمان ملمساً لا يقاوم لسطح البشرة، مع تنقية الملامح والبقع التي تهدّد منطقة الوجه طوال الليل.

للمزيد من المعلومات عن الكريم الليلي الذي ذكرناه لكِ وغيره من المستحضرات المختصّة بعلاج البشرة قبل النوم إضغطي هنا.