اليكِ خطوات تنظيف البشرة خلال فترة الحمل

إن تنظيف البشرة للحامل هي من الأمور الأساسيّة التي على الأخيرة مواصلة الإعتناء بها، فعلى المرأة الحامل المواظبة على الإهتمام بالحفاظ على جمالها وإشراق وجهها وتألّقها خلال فترة الحمل. فقد تعاني المرأة خلال الأسابيع الأولى من بعض التغيّرات الجسدية والنفسية لذلك عليها الإهتمام ببشرتها كي لا تظهر علامات التعب والإرهاق على وجهها. ونقدم لك في التالي خطوات تنظيف البشرة للحامل.

- يتوجّب عليك شرب الماء بكميّة تصل إلى ثلاثة أكواب في النهار. أمّا في حال وجدت بعض التقرّحات في بعض المناطق من جسمك، فيمكن استخدام بعض الكريمات والمرطبات الخاصة بهذا العارض.

- يمكنك استخدام بعض شرائح الخيار حول العينين للتخلّص من الهالات السوداء التي غالبًا ما تظهر بسبب شدّة التعب والإرهاق.

- يمكنك الجوء إلى العسل من أجل قتل البكتيريا والتخلّص من البثور التي قد تظهر على الوجه خلال فترة الحمل.

- إطحني أوراق النعناع واخلطيها مع الماء ومن ثمّ قومي بدهنها على وجهك لثلاث ساعات على الأقل يوميًا. تعمل هذه الطريقة على التخلّص من الجراثيم والأوساخ المتراكمة والخفيّة على الجلد.

- قومي بممارسة التمارين الرياضيّة إذ إنها تبعث الراحة والإسترخاء في الجسم.

- في حال عانيت من مشكلة التصبّغ التي غالبًا ما تظهر على مختلف المناطق في الجسم، فهناك وسيلة للتخلّص منها وهي خلط عصير الطماطم أو الليمون مع الحليب ومن ثمّ دهن هذا الخليط على البثور الظاهرة على بشرتك لمدّة لا تقل عن عشر دقائق.