اليكم الفوائد الصحيّة للهيل في الطعام والمشروبات

الهيل هو من التوابل الشهيّة التي تستخدم في صنع أشهى الوصفات في المطابخ العالميّة إذ تشتهر برائحتها ونكهتها العطرة. لكن للهيل فوائد صحيّة عديدة يعرضها لكم موقع صحّتي في هذا المقال.

- يبطل الهيل مفعول الكافيين في الجسم.

- يساعد الهيل في تنظيم عصارة المعدة وبالتالي منع الحموضة.

- يفتح الهيل الشهية كما انه يعمل علي طرد الريح. 

- يساعد مسحوق الهيل في حل مشكلات المعدة عبر وضعه في المشروبات أو الطعام.

حضّري الشوفان مع الهيل لوجبة طعام صحية

- يعمل الهيل على تعزيز الدورة الدموية وخفض ضغط الدم، لذلك يستحسن بالأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم المواظبة على تناوله لضمان انخفاض ضغط الدم ومنع الجلطات.

- يحتوي الهيل على مواد أساسية ضروريّة لصحة العظام كالمنجنيز والفيتامين سي لذلك فالهيل ضروري خصوصاً للنساء بعد انقطاع الطمث  إذ يساعد على منع ترقق العظام.

- من المعروف أن للهيل خصائص تعمل على تخفيف الألم خصوصاً ألم العضلات والتشنجات، بالإضافة الي أنه يعمل على مكافحة الإلتهابات ويقي من تورم اللثة والمفاصل على حد سواء. 

- يعتبر الهيل مفيداً للكلى ومدرّ للبول، كما أنه مفيد للمسالك البولية إذ يقيها من الإلتهابات.

- إن الهيل مثير للشهوة الجنسية  كما أنه قادر على علاج الضعف الجنسي وسرعة القذف. 

- يعتبر الهيل من أكثر المواد الطبيعية التي تمثل درعا واقيا يعمل علي مكافحة السرطان خصوصاً في الجاهز الهضمي.

- إن إضافة الهيل إلى الشاي أو المشروبات الساخنة يعمل على رفع المزاج وعلاج بعض حالات الإكتئاب.

- يمنح الهيل الجسم الحصانة فهو معروف بأنه يكافح البكتيريا ومسببات الأمراض الأخرى.