تعرفوا على الأطعمة التي تعزز صحة عمودكم الفقري!
الثلاثاء، 17 يوليه 2018
تحتاج العظام والعضلات في العمود الفقري إلى التغذية السليمة حتى تكون قوية بما يكفي لدعم الجسم وأداء وظائفه الأخرى. من هنا لا بدّ ان تركزوا في نظامكم الغذائي على بعض انواع العناصر الغذائية التي سوف نطلعكم على أبرزها في السلايدات التالية.