هوس نتف الشعر... كيف يمكن علاجه؟
الثلاثاء، 06 مارس 2018
يعتبر هوس نتف الشعر أو ما يعرف بـtrichotillomania بالرغبة التي لا يمكن مقاومتها لسحب الشعر من فروة الرأس، الرموش، والحاجبين. إن الهوس هو نوع من الاضطراب النفسي الذي يسيطر على عقل وكيان الشخص على الرغم من يقينه أن هذا الأمر يسبّب الكثير من الأضرار الجسدية والصحية ولكنه يبعث الهدوء في نفسه.
أعراض هوس نتف الشعر
بالإضافة إلى الاستمرار بنتف الشعر، قد تشمل الأعراض الأخرى:
- الشعور بالتوتر قبل نتف الشعر أو عند محاولة مقاومة الرغبة في نتف الشعر.
- الشعور بالارتياح، الرضا والسعادة بعد نتف الشعر.
- بقع صلع أو فارغة من الشعر في فروة الرأس، الرموش والحاجبين حيث تم نتف الشعر.
- بعض العادات السيئة مثل تفحص جذور الشعر بإستمرار، تدوير الشعر، مضغ طرف الشعر الطويل، أو تناول الشعر.
كثير من الناس الذين يعانون من هوس نتف الشعر يحاولون إخفاء فقدان الشعر عن طريق ارتداء القبعات والأوشحة، وتطبيق الرموش الاصطناعية ورسم الحواجب إما بواسطة التاتو أو قلم الكحل.
ما الذي يسبب هوس نتف الشعر؟
العوامل الوراثية: إن الجينات الوراثية تلعب دوراً مهماً في تطوير هوس نتف الشعر، خصوصاً عندما يكون أحد أقرباء الشخص المصاب يعاني من هذا النوع من الاضطرابات.
العمر: وعادة ما تتطوّر مشكلة نتف الشعر قبل أو أثناء سن المراهقة المبكرة - غالبا عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 13 عاماً - وغالبا ما تستمرّ هذه المشكلة مدى الحياة.
اضطرابات أخرى: يتعرّض الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية مثل الاكتئاب أو القلق أو اضطراب الوسواس القهري للإصابة بهوس نتف الشعر.
التوتر: قد تؤدي المواقف أو الأحداث المجهدة بشدة إلى الإصابة بأنواع مختلفة من الاضطراب العصبي أبرزها هوس نتف الشعر.
علاج هوس نتف الشعر
- أولاً استشارة طبيب نفسي والخضوع للعلاج الإدراكي السلوكي الذي يساعد على تحديد أسباب تلك المشكلة وإيجاد حلول لها.
- الترفيه والمشاركة في الأنشطة التي تساعد على التلهي عن التفكير بالأمور التي تسبب التوتر وتلهي عن الهوس بنتف الشعر.
- كما وللرياضة دوراً فعالاً في التخلّص من مسببات التوتر واستعادة الثقة بالنفس.
لقراءة المزيد عن الإضطرابات النفسية إضغطوا على الروابط التالية:
تنبهوا الي هذه الاعراض التي تشير الى مشكلة المعدة العصبية!