ما هي العلاقة بين نقص الفيتامينات وزيادة الوزن؟
الإثنين، 12 فبراير 2018
هل أنت من الأشخاص الذين يلتزمون بتطبيق جميع ما يلزم ليتخلصوا من الكيلوغرامات الزائدة في جسدهم ولكنك تشعرين أن وزنك هو في ازدياد بدل أن ينقص؟ نقول لك أن اللوم في هذه الحالة يمكن أن يقع على النقص في بعض الفيتامينات لديك..! كيف ذلك..؟ بحسب عدد من الأبحاث العلمية، معظم الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد يكون لديهم أيضاً نقص كبير في الفيتامينات التس تساعد الجسم على حرق السعرات الحرارية والتخلص من الدهون والسموم التي تعيق عمل الكبد وبالتالي عملية الأيض. تابعينا في هذا المقال لمعرفة المزيد عن هذا الموضوع.