للمتزوجين فقط... وضعيات حميمة تساعدكم على الإسترخاء!

عندما يفكّر الأزواج بوسائل تؤمن لهم الراحة خلال العلاقة الحميمة، يفكّرون طبعاً بالسرير وبنوعية الفرشة المريحة إلّا أنه في الواقع هناك اوضاع حميمة تساعد على الاسترخاء وتشجّعهم على ممارسة العلاقة الحميمية حتى إذا كانوا يشعرون بالتعب.

اوضاع حميمة تساعد على الاسترخاء

وضعية الدوغي المسترخي

إن وضعية الدوغي هي من اكثر الوضعيات الحميمة التي تساعد على الاسترخاء خلال العلاقة الحميمة فهي تسمح بسيطرة الزوج ووصول الشريكين إلى النشوة.

الطريقة

على المرأة الاسترخاء على معدتها ووضع وجهها على الوسادة (طبعاً بطريقة تمكّنها من التنفس بشكل سهل) ورفع مؤخرتها قليلاً نحو الأعلى ليتمكّن الزوج من السيطرة على الوضع والاستمتاع بالعلاقة الحميمة.

وضعية اللوتس

إن وضعية اللوتس تساعد الشريكين على الإسترخاء والإستمتاع بالعلاقة الحميمة بدون أيّ مجهود إضافيّ.

الطريقة

يجلس الرجل عند إعتماد هذه الوضعية على شكل القرفصاء وتجلس المرأة في أحضانه لكن مع القيام بلفّ ساقيها حول خصره.

وضعية رفع الساق

إن هذه الوضعية تناسب جداً المرأة التي تشعر بالتعب ذلك لأنها لا تتطلّب منها سوى رفع ساق واحدة وترك الزوج يقوم بالباقي.

الطريقة

تنام المرأة على بطنها وتضع وجهها على وسادة ثمّ تقوم برفع ساقها نحو الخلف واضعةً إيّاها على كتف الزوج لتتمّ علاقة الحميمة بسهولة.

وضعية الوجه لوجه

إن وضعية الوجه لوجه تعزّز كثيراً التواصل والتفاعل المباشر بين الزوجين ذلك من خلال النظرات المباشرة والقبلات المثيرة.

الطريقة

في هذه الوضعية ينام الزوجين على جانبهما بشكل مواجه. على الزوج رفع ساقه قليلاً فتضع المرأة ساقها فوف ساقه المرفوع لتتمّ العلاقة الحميمة.

نصائح لتعزيز الإستمتاع خلال العلاقة الحميمة:

- إن التمارين الرياضية خصوصاً تمارين التمدّد تساعد الزوجين على إتقان كلّ الوضعيات خلال العلاقة الحميمة. فهي تمنح الجسم الليونة المطلوبة للشعور بالإسترخاء خلال العلاقة الحميمة.

- عدم تخطّي فترة المداعبة التي تعزّز الشعور بالإثارة وتخفّف المجهود الإضافي على الزوجين الذي يتسبّب بالتعب ويمنعهما من الاستمتاع بهذه اللحظات المميّزة.

لقراءة المزيد عن العلاقة الحميمة إضغطوا على الروابط التالية:

7 حقائق طريفة عن العلاقة الحميمة!

6 أمور تُحبط زوجكِ بعد العلاقة الحميمة... تجنّبيها!

3 خطوات كفيلة بإعادة الحيوية إلى العلاقة الحميمة