5 نصائح تحميكم من الإصابة بالاضرار الصحية الناتجة عن العمل المكتبي!
الأربعاء، 13 ديسمبر 2017
يقضي عدد كبير من الناس ساعات طويلة في العمل، حتى أن هذا الوقت قد يتخطّى في بعض الوظائف والحالات الوقت الذي نقضيه في المنزل. ونتيجة العمل المتواصل والضغط، قد يعاني البعض ممن يقضون معظم يومهم في وظيفة مكتبية، من احتمال تعرضهم لمخاطر صحية عديدة نتيجة عوامل كثيرة مجتمعة، كالضغط، والتعب، والإرهاق، والجلوس المتكرر، والنظر المتواصل على الكومبيوتر.
في هذا الموضوع من موقع صحتي، سنقدم تباعاً بعض النصائح الواجب اتباعها للحدّ من المخاطر والاضرار الصحية للعمل المكتبي.