أسباب لم تتوقعوها يمكن أن تؤدي الى التهاب الاوتار!

التهاب الاوتار يشير الى التهاب الرابط الرئيسي بين العظام والعضلات وغالباً ما ينتج عنه آلام حادة. ويُعتبر هذا الالتهاب شائعاً في جذور وأكف اليدين خصوصاً. فاكتشفوا كلّ المعلومات عن هذه الحالة الصحية من موقع صحتي. 

أسباب التهاب الأوتار

أسباب كثيرة تقف وراء الإصابة بإلتهاب الأوتار ومن أهم هذه الأسباب:

- الحركة الإمتدادية الفجائية للعضلات والاطراف.

- الإفراط المتكرر في أداء حركة معينة واجهاد الوتر والمفصل.

- السمنة والوزن الزائد.

- عدم ممارسة التمارين الرياضية. 

- إصابة في منطقة ارتباط الوتر بالعظام أو العضلات.

كيف يمكن علاج إلتهاب الأوتار؟

إن هدف علاج هذا الالتهاب هو إزالة الألم والأعراض الالتهابية عن المنطقة المصابة، وتتضمن الأساليب العلاجية من أجل الوصول إلى ذلك العلاج الدوائي، عبر الأدوية المسكنة للألم والتي من شأنها التخفيف من الألم والأعراض الالتهابية، لذلك هي تسكن آلام الأوتار الملتهبة وتساعد على تخفيف ما يصاحبها من شعور بعدم الراحة.

كما تتضمن الأساليب العلاجية المستخدمة في علاج هذا الالتهاب العلاج الطبيعي، خصوصاً أن هناك تمارين معينة يقوم بتحديدها المعالج وهي تعمل على تقوية وحدة أوتار المصاب مع عضلاته.

فضلا عن ذلك، فإن الحالات الشديدة من هذا الالتهاب قد تحتاج للتدخل الجراحي، من ضمنها حدوث تمزق في الوتر.

ومن النصائح العامة والأساسية لعلاج إلتهاب الأوتار:

- أخذ قسط كافٍ من الراحة، فالراحة ضرورية جدا لالتئام الأنسجة.

- وضع كمادات باردة على المنطقة المصابة.

- العلاج الفيزيائي.

- وصف الادوية المسكنة للالم.

- وصف ادوية مضادة للالتهاب.

- تجنب ممارسة النشاطات أو الحركات التي تزيد من الألم أو الانتفاخ.

اليكم المزيد من المعلومات عن هذا الموضوع عبر موقع صحتي:

ما هو التهاب الوتر

ما هي اسباب الشعور بألم في الفخذ؟

أسباب متوقعة وغير متوقعة لآلام الكتف... إكتشفوها الآن!