التوتّر يسبّب الصلع... فلا تسيء لنفسك ولشعرك

الصلع هو فقدان الشعر بشكل مفاجئ وعدم استبداله مرة أخرى. والرجال هم الأكثر عرضة لهذه المشكلة، ولكن يمكن للمرأة أيضا ان تعاني من فقدان الشعر، وذلك احياناً بسبب عوامل مثل الإجهاد، وعدم التوازن الهرموني، والمرض، وعدم كفاية التغذية هي الأسباب الرئيسية وراء الصلع. فما دور التوتر والإرهاق في الصلع؟.

إطلاق هرمونات التوتّر

أكدت دراسة ألمانية أنّ الاجهاد والتوتر يمكن أن يسبّبا فقدان الشعر والصلع، والتفاعلات الهرمونية التي تحدث في مواقف التوتر يمكن أن تساهم في حدوث الصلع. ويؤثر التركيز العالي للهرمونات، مثل الكورتيزول والتيستوستيرون الذي يحدث خلال التوتر في البشر، على جذور الشعر، ما يؤدي إلى تسارع عملية تساقط الشعر. لكن، ليس هناك دليل نهائي بعد، إلا أنّ المزيد من الاسترخاء يمكن أن يفعل الكثير لصالح شعرك. كما أجريت تجربة على لاعبي كرة اليد، وكشفت أنّ التوتر الذهني والاجهاد البدني يؤديان إلى زيادة إطلاق هرمونات التوتر، ممّا يزيد من فقدان الشعر بين الرياضيين المحترفين.