كيف تحددين موعد نزول البويضة؟
يحدث التبويض أو ما يُعرف بنزول البويضة، عندما تشير التغيرات الهرمونية إلى المبايض لتحرير بويضة ناضجة. عند النساء اللواتي في سن الإنجاب اللواتي لا يعانين من مشاكل الخصوبة الهرمونية، فإن نزول البويضة يحدث عادة شهرياً كجزء من الدورة الشهرية. تحدث الإباضة في بعض الأحيان أكثر من مرة خلال فترة شهر واحد، كما يمكن ألّا تحصل على الإطلاق وهذا ما يجعل توقيت التبويض مربكا للغاية.
تحدث عملية الإباضة عادةً قبل حوالي أسبوعين من بدء الدورة الشهرية، كما أن تحديد وقت نزول البويضة يمكن أن يساعدك على تحديد أكثر وقتاً تكونين فيه خصبة.
علامات نزول البويضة