كيف تتجنبون الإصابة بالبواسير؟
تعتبر البواسير من بين المشاكل التي يمكن ان تصيب الرجال والنساء على حدّ السوار، خصوصاً في الفترة العمرية الممتدة بين 20 و50 عاماً. فالبواسير هي عبارة عن أوردة منتفخة في فتحة الشرج والمستقيم السفلي، تشبه الدوالي، تتكون نتيجةً للإجهاد أثناء التبرز أو الضغط المتزايد على هذه الأوردة أثناء الحمل. يمكن أن نجد البواسير داخل المستقيم (البواسير الداخلية)، أو قد تتطور تحت الجلد حول الشرج (البواسير الخارجية). وبما ان البواسير يمكن أن تؤثر سلباً على الأداء اليومي للشخص المصاب بها، ذلك لأنها تسبب الألم والحكة في منطقة الشرج، إلا ان الوقاية منها تبقى أفضل من العلاج.
طرق الوقاية من البواسير