5 نشاطات مفيدة للحامل خلال فترة العزل المنزلي
يُعتبر من المهمّ أن تلتزم الحامل إجراءات العزل المنزلي في ظلّ تفشّي فيروس كورونا المستجدّ، من أجل الوقاية من التقاط العدوى واحتمال نقلها إلى الجنين ممّا يؤثّر سلباً على سلامة الحمل نتيجة المضاعفات الصحّية التي يسبّبها.
ولا يمكن أن نتغاضى عن كلّ ما تمرّ به الحامل من تقلّباتٍ مزاجيّة بسبب التغيّرات الهرمونيّة، قد تضعها في حالةٍ نفسيّةٍ سيّئة مع العزل المنزلي إضافة إلى الخوف والقلق والتّعب النفسي الذي يواجهها خصوصاً في هذه المرحلة.
نعدّد في هذا الموضوع من موقع صحتي بعض النّشاطات المفيدة التي يمكن للحامل الإستفادة منها خلال فترة العزل المنزلي.