5 فيتامينات ومعادن ينخفض مستواها مع التقدم في العمر
مع التقدّم في العمر، يحتاج الجسم إلى العديد من الفيتامينات والمعادن لتعويض ما فقده مع مرور السنوات حيث أنّ الجسم لم يعد يمتصّ هذه الفيتامينات من الطّعام ولا يُنتجها بالفعاليّة التي كان يقوم بها في السابق.
نعدّد في هذا الموضوع من موقع صحتي أبرز الفيتامينات التي تقلّ في الجسم مع التقدّم في العمر.