إذا كنتِ نباتية... إليكِ اهم القواعد الغذائية التي يجب أن تتبعيها خلال الحمل!
يمكن أن يحصل طفلك على التغذية اللازمة للنمو والتطوّر حتى أثناء اتباع خطة الوجبة النباتية. ولكن، يجب أن تحرصي على اتباع بعض القواعد الأساسية حول انظام النباتي الصحي أثناء الحمل.
قواعد غذائية للحامل النباتية