إذا كنتم تعانون من كثرة الإعياء... هذا ما يجب أن تعرفوه!
الإعياء هو مصطلح يستخدم لوصف الشعور العام بالتعب أو نقص الطاقة وهو مغاير للشعور بالنعاس. عندما تشعرون بالإعياء، فأنتم لا تملكون أدنى مستويات الطاقة والرغبة للقيام بأي عملٍ روتيني ويومي. قد يكون الشعور بالنعاس من أعراض التعب، لكنه ليس نفسه. الإعياء هو أحد الأعراض الشائعة للعديد من الحالات الطبية التي تتراوح شدتها من خفيفة إلى خطيرة. وهو أيضاً نتيجةً طبيعية لبعض خيارات نمط الحياة، مثل قلة التمارين أو سوء التغذية.
أسباب كثرة الاعياء