4 أطعمة يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية
حليب الأم مغذي بشكل لا يصدق ويوفر معظم العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل خلال الأشهر الستة الأولى من حياته. بشكل عام، ينصح الأطباء بتناول نظام غذائي متوازن ومتنوع لتوفير كل ما يحتاجه الطفل الرضيع. ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي قد ترغبين في الحد منها أو تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية.