قلّة التعرّض لأشعة الشمس ليست مُفيدة... لهذه الأسباب!
يعمد البعض بسبب نمط الحياة العصري إلى تجنّب التعرّض لأشعّة الشمس والإبتعاد عن المصدر الرّئيس الذي يزوّد الجسم بفيتامين D الذي يُعدّ هاماً وأساسياً بالنسبة للعديد من الوظائف في الجسم.
هذا الأمر قد يزيد من مخاطر واحتمالات حصول نقصٍ في فيتامين D، ما يجعل الجسم عرضةً للإصابة بالعديد من الأضرار والمشاكل الصحية التي نذكر أبرزها في هذا الموضوع من موقع صحتي.