الدكتور شارل جزرة: الإرهاق النفسي يمكن ان يؤدي إلى جرحة قلبية قاتلة!

لا شكّ أن للضغوط النفسيّة تأثيرات كثيرة وكبيرة على صحّة الإنسان، إذ قد تصيبه بالكآبة والإرهاق الجسدي، كما قد تفقده الشهيّة. والأخطر أنها قد تؤثر على صحّة القلب خصوصاً بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض أو مشاكل في القلب، أو لديهم استعداد للإصابة بهذه المشاكل. لمعلومات أكثر دقّة في هذا المجال، كان لموقع صحّتي حديث خاص مع الإختصاصي في أمراض القلب والشرايين الدكتور شارل جزرة، تابعونا للإطلاع على ما هو مفيد حتماً لصحتكم وصحّة من حولكم.

أنواع الجهد التي تؤدي إلى إرهاق نفسي

يؤكد جزرة أن الإرهاق النفسي على أنواع وينجم عن مصادر ثلاثة هي كالتالي:

أولاً، الضغط الجسدي المتكرّر قد يؤدي إلى إرهاق نفسي. فتعرّض الإنسان المستمر لضغط في العمل دون الحرص على منح الجسم ما يحتاجه من راحة يؤدي إلى إرهاق نفسي.

ثانياً، الإرهاق النفسي الناجم عن التأثير العصبي الذي تسبّبه مشاكل ضمن العائلة في البيت أو في العمل أو المحيط، لهذه المشاكل تأثير كبير على نفسيّة الفرد وقد ترهقه إذا ما طالت من دون حلّ.

ثالثاً، الإرهاق النفسي الناجم عن مرض الكآبة. فثمّة أشخاص يعانون من مرض الكآبة ويجدون صعوبة كبيرة في تخطي حالتهم هذه الكآبة تؤدي إلى إرهاق نفسي كبير ومتعب.

الديون والقروض اكبر مسببين للضغوط النفسية

أعراض الإرهاق النفسي

في ما يخصّ تأثير الإرهاق النفسي على صحّة القلب وأعراضه فإنه يؤدي وفق ما يوضح جزرة إلى ارتفاع في ضربات القلب وارتفاع في الضغط. أمّا إذا كان الإرهاق التفسي يؤدي إلى ارتفاع احتمال الإصابة بالجرحة القلبيّة فيقول جزرة "نعم قد يؤدي الإرهاق النفسي إلى الإصابة بجرحة قلبيّة ولكن بنسبة ضئيلة، وإن أكثر المعرّضين للإصابة بجرحة قلبية هم من يعانون من مشاكل في القلب في الأساس. فإذا كان مريض ما قد أصيب بجرحة في السابق ويتناول دواء للقلب، قد تعرّض لمشاكل نفسيّة وإرهاق نفسي حاد فقد يؤدي به ذلك إلى الإصابة بجرحة قلبية قد تكون قاتلة فتودي به". وشدد على أن من لا يعانون من مشاكل القلب لا يتأثرون بالإرهاق النفسي بمعنى أن هذا الإرهاق لا يؤدي بهم إلى الإصابة بجرحة قلبية.