الجنس يزيد ثقتكم بأنفسكم

لا تقتصر فوائد الجنس على الشعور بالإثارة والمتعة الجسدية أو حتّى الحمل، بل أنّ الدراسات الحديثة تضيء على جوانب أخرى للعلاقة الحميمة مثل أنّها تزيد الثقة بالنفس ويحسّن من مهاراتكم على مختلف الاصعدة كما يزيد الابداع والقدرة على الإبتكار. وفي إستطلاع أجري حديثاً، تبيّن أنّ ممارسة الحبّ بشكل مستمر يحسّن من النظرة الى الذات ويبعد الافكار السلبية. فإذا كان هناك شخص بدين مثلاً، يساعده الجنس على الشعور بأنّه محبوب ومقبول كما هو، ما يزيد من رغبته في فقدان بعض الوزن للتواصل أكثر مع الشريك. ولا بدّ من الإشارة هنا الى أنّ الجنس يطلق مادتين تحفّزان على السعادة في الدماغ وهما الدوبامين والاوكسيتوسين، ما يشعركم أكثر بالفرح والرغبة بالاستمتاع بالحياة مهما كانت المشاكل التي تواجهكم يومياً. فلا تستخفّوا بأهمية الجنس في حياتكم، لأنّه سيريحكم جسدياً ونفسياً.