مكافحة الشخير بالغناء !

خبر سار الى جميع ضحايا الشخير ( الفاعل والمفعول به), اليكم آخر نتائج الدراسات حول مكافحة الشخير والتي قد تجنبكم اللجوء الى عملية جراحية . 

اجريت مؤخرا دراسة حول الشخير قامت بها  مستشفى جامعة أكستر في المملكة المتحدة  تهدف الى معالجة مشكلة الشخير عن طريق الغناء . ولكن ما هو الرابط بين الشخير والغناء؟

اطلقت فكرة الدراسة أليس جاي مدرسة غناء بريطانية التي أنشأت برنامج

غناء لمكافحة الشخير والذي يستهدف بشكل خاص عضلات الحلق

والحنك مع التركيز على استعمال المقاطع الصوتية " اونغ" و " غاه" لتقوية عضلات البلعوم. للتحقق من صحة  ومنفعة هذه الطريقة، عمد باحثون بريطانيون على تطبيقها بالحرف على ٣٠ متطوعا بمعدل ٢٠ دقيقة من تمارين الغناء في اليوم لمدة ثلاثة أشهر. وبعد هذه الفترة، لاحظ الباحثون أن الغناء والتشديد على الالفاظ يوميا ادى الى تحسن ملحوظ في وتيرة وشدة الشخير، كما حسن من نوعية النوم . وأشار طبيب الأنف والحنجرة مالكولم هيلتون، وهو  الفاعل الرئيسي في هذه الدراسة ان النتائج الايجابية لهذه الطريقة تفتح المجال امام اسلوب جديد ومختلف من العلاجات لمكافحة الشخير.