ظهور الرؤوس السوداء في الوجه، لا سيما في منطقة الأنف والجبين، هي مشكلة محرجة ومقلقة تواجه العديد من النساء ما يجعل بشرتهن أكثر خشونة وأقل صفاء.
الأسباب التي تؤدي الى ظهور الرؤوس السوداء
أهم الأسباب التي تؤدي الى ظهور الرؤوس السوداء هي:
- عدم شرب الماء بكثرة خاصة خصوصاً في فترات الصباح.
- عدم الاعتناء بنظافة البشرة والحفاظ على نضارتها.
- عدم إزالة المكياج قبل النوم.
نصائح لتجنب ظهور الرؤوس السوداء
هناك طرق كثيرة كفيلة بمنع ظهور رؤوس السوداء مجدداً، ومنها:
- لا تغسلي وجهك بالمنظفات القاسية والخشنة لأنها تجعل بشرتك تفرز المزيد من الزيوت، ما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء مجدداً وبشكل أسرع بكثير.
- إغسلي وجهك مرتين في اليوم بمواد طبيعية.
- تجنبي قدر الإمكان إستخدام مواد التجميل.
- غطاء الوسادة هو مركز أساسي لخلايا الجلد الميتة والزيوت، لذلك إغسليه مرة أسبوعياً على الأقل.
- إستخدمي خل التفاح بعد غسل وجهك وقبل ترطيبه لأنه يساعد على التخلّص من البقايا المتراكمة ويساهم في شدّ المسامات.
- التخلص من آثار المكياج لأن ترسّبه داخل المسام يمنع البشرة من التنفس بشكل كاف لتتشكل مع الوقت الرؤوس السوداء.
- قومي باختيار غسول وجه يعمل على التغلغل داخل البشرة ليطهرها بشكل فعال.
- لا تحاولي العبث بالبثور والرؤوس السوداء عن طريق الضغط عليها لإخراجها أو فركها بمقشر بعنف، لأن ذلك سيؤدي إلى حدوث ندوب في الوجه أو انتشار البثور في أماكن أخرى.
علاج الرؤوس السوداء بطرق طبيعية
طرق طبيعية تساعد بشكل كبير في إزالة الرؤوس السوداء وتخطّي هذه المشكلة، ومنها:
- بخار الوجه: قومي بغلي 3 الى 4 أكواب من المياه النقية وأضيفي إليها قشر الليمون. ضعي منشفة كبيرة فوق رأسك وإقتربي قدر الامكان من البخار، وبعد 3 الى حوالي 5 دقائق، قومي بإزالة المنشفة وإغسلي وجهك وجففيه بمنشفة ناعمة.
- عصير الليمون: إغسلي بشرتك بماء دافئ، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من الملح إلى عصير حبة ليمون، وحركي الخليط ثم ضعيه على الرؤوس السوداء وأتركيه لحوالي 20 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بماء دافئ.
- البطاطا: إفركي وجهك برقائق البطاطا المقشرة بحركات دائرية، ثم إغسليه بعد 15 دقيقة بماء دافئ.
- العسل: قومي بتوزيع العسل على المناطق المصابة وأزيليه بعد 15 دقيقة للحصول على نتائج مدهشة.
ننبهكم الى أنّ هذه الوصفات طبيعية وليست مجرّبة طبياً.
اقرأوا المزيد عن كيفية التخلص من الرؤوس السوداء على هذه الروابط:
كيف تتخلصين من الرؤوس السوداء ؟
ما رأيك ؟