تتميز النساء اليابانيات بجمال بشرتهن ونضارتها ونعومتها، وفي بعض الأحيان بشبابها المستمر. فإن كنت تتساءلين ما هو سر جمال بشرة اليابانيات، إليك هذا المقال من موقع صحتي الذي يكشف لك أبرز المعلومات حول هذا الموضوع.
ما هو سر جمال اليابانيات؟
- من أبرز أسرار جمال بشرة اليابانيات هو الطعام الذي يتناولنه باستمرار، حيث يكون مركّزاً على المواد التي توفر الغذاء للجسم وليس الاطعمة الدسمة التي قد تكون مضرة للبشرة. ويحتوي نظامهن الغذائي على الأطعمة المغذية والفيدة التي تحوي الكثير من الفيتامينات والألياف والبروتينات وغيرها.
- هذا بالإضافة إلى أنهن يشربن الكثير من الماء للحفاظ على النضارة المطلقة للبشرة، فترطيبها يمنعها من الجفاف، وبالتالي تنشط الدورة الدموية وتتعزز الإفرازات الجسمية. هذا بالإضافة إلى تجديد الخلايا الجدلية باستمرار. كل هذا يجعل بشرة اليابانيات ناعمة ونضرة.
- نذكر أيضًا الزيوت الطبيعية التي تستخدمها المرأة اليابانية وتعتبر من أبرز العناصر المساعدة في الحصول على بشرة نضرة. فتوفر لها الغذاء الصحي الضروري، على غرار البابونج واللافندر وغيرها من الزيوت العطرة الصحية.
- كما وأن اليابانيات يركّزن على التقشير المستمرة للبشرة، فهذا ما يساعد في التخلص من السموم التي تتراكم باستمرار في مسام البشرة وتزيد من بهتانها أو عدم نضارتها. وبهذه الطريقة تتخلّصين من مشاكل البشرة التي تشوّه جمالك، ويساعدك التقشير الطبيعي في التمتّع ببشرة مشرقة ونضرة على غرار بشرة النساء اليابانيات.
- أيضاً يساعد الطعام في الحصول على بشرة نقية، لا سيما الأرز الذي تتناوله المرأة اليابانية باستمرار ويعتبر من الوجبات الأساسية في نظامها الغذائي، حيث يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية والجمالية على حد سواء.
اقرأوا المزيد عن أسرار جمال البشر ة على هذه الروابط:
الكولاجين... سرّ من أسرار جمال البشرة!
10 نصائح صحية تزيد من جمال البشرة!
لجمال البشرة ونضارتها... الجأي الى ماسك الكافيار
221116062759857~.jpg)
ما رأيك ؟