تعدّ قشرة الرأس من أكثر العوامل المزعجة التي تسبب الإحراج الشديد للأشخاص الذين يعانون منها، وهي تنتشر عادةً بكثرة في حالات الشعر الدهنيّ، علماً أنها تحدث نتيجة تراكم خلايا الجلد الميتة على فروة الرّأس، أو بفعل فرط إنتاج الزيت الناتج عن الإصابة بالتهاب الجلد الدهني أو جفاف جلد فروة الرّأس، أو بسبب الإصابة بعدوى فطرية.
ما الذي يزيد من ظهور قشرة الشعر الدهنية؟
عوامل كثيرة تساهم في ظهور قشرة الشعر ومنها:
- زيادة إفرازات الغدد الدهنيّة
- تمشيط الشعر بشكلٍ خاطئ وغير منتظم
- إعتماد نّظام الغذائي غير صّحي
- الشعور الدائم بالتوتر والقلق
- الإصابة ببعض الأمراض مثل الباركنسون، والإكزيما، والتهاب الجلد الدّهني.
- المعاناة من التقلبات الهرمونيّة الحادّة في الجسم
- حساسيّة الجلد الشديدة
- تكاثر الفطريّات التي تزيد من تهيّج فروة الرأس
- التعرّق الشديد والمتكرر
- الإفراط في غسيل الشعر بشكل متكرّر
- كثرة إستخدام المواد الضارّة مثل مثبّتات الشعر والصبغات
كيف يمكن الحدّ من ظهور قشرة الشعر الدهنية؟
للوقاية قدر الإمكان من قشرة الرأس الدهنية لا بدّ من الإلتزام بهذه النصائح والخطوات الفعّالة:
- تقصيـر الشعر قدر الإمكان لا سيما عند الرجال لأن ذلك من أهم العـوامل التي تسـاعـد على إختفـاء القشـور بشكل نهائي من خلال الحدّ من إحتجاز خلايا البشرة والمساهمة في تسـاقطها بسهولة.
- الحرص على تكـرار غسيل فروة الرأس بالماء الفاتر وليس السـاخن علماً أن تنظيف الشعر الدوريّ يسـاعـد على إزالة هذه الطبقـة.
- حماية فروة الرأس من العوامل الخارجية التي تسبب الحكّة والافرازات المزعجة للشعر.
- إستخدام الشامبو المخصّص للشعر الدهنيّ الذي يعاني من القشرة مثل الأنواع التالية التي أثبتت فعاليتها في هذا المجال:
* KLORANE Shampoo with Myrtle
* VICHY Dercos Anti-Dandruff Treatment Shampoo
* DUCRAY Squanorm Anti-Dandruff Shampoo
- تمشيط الشّعر دائماً لأن الشّعر الفوضوي يساهم في ظهور قشرة الرّأس.
- تفادي التعرّض لأشعة الشمس المباشرة التي تسبب جفاف الشعر وبالتالي ظهور القشرة.
إليكِ المزيد من صحتي عن قشرة الشعر وطرق علاجها:
3 طرق بسيطة وسريعة تخلصكم من قشرة الشعر إلى الابد!
كيف تتخلّصين من مشكلة قشرة الشعر الدهني؟
تخلصي من قشرة الشعر الدهنية باتباع هذه النصائح
|
|
|
|
230727094038977~.jpg)
ما رأيك ؟