من الصعب ان يمرّ يوماً كاملاً في العمل دون الشعور بالجوع بين الحين والآخر. من هنا ولتفادي زيادة الوزن وتراكم الدهون التي تسببها بعض انواع الوجبات "الخفيفة" سوف نطلعكم على تلك المثالية والصحية لدوام العمل.
1/5
وجبات خفيفة تخلّصكم من الجوع خلال دوام العمل!
14-09-2018
210507062532456~.jpg)
ما رأيك ؟