هل تصدّقون هذه الشائعات الصحية؟

نسمع الكثير من النصائح الصحية التي غالباً ما نصدّقها من دون التأكد من صحتها. وفي الموضوع الذي يتناوله موقع صحتي اليوم، يمكنكم الإطلاع على أبرز ما يشاع من أقاويل صحية حول العديد من العناصر الغذائية.

ونبدأ بإشاعة قدرة الجزر على تقوية النظر، وهذا الأمر يبدو خاطئاً تماماً، إذ إن الجزر مفيدٌ جداً، ولكنه لا يعالج مشاكل النظر أو يحول دون التعرّض لضعف النظر.