من الطبيعي أن الطفل الصغير لا يكون قادراً على تناول الطعام بمفرده، إلا أنه ومع تطوره ونموه لا بد من تعويده تباعاً على هذه الخطوة المهمة التي تتطلب الكثير من الصبر والهدوء والروّية، حيث أن الطفل قد يحتاج الى الكثير من المهارات لكي يتمكن من استعمال أدوات الطعام بمفرده. ولتسهيل هذا الموضوع سوف نقدّم لكم من صحتي أبرز النصائح حول كيفية مساعدة الطفل لتناول الطعام بنفسه:
ما هو العمر المناسب للطفل ليبدأ الأكل بمفرده؟
مع بلوغه عمر السنة والنصف يصبح من المناسب تأهيل الطفل الى تناول الطعام بمفرده حيث أن مهاراته الحركية تكون قد إكتملت، وذلك وفق الخطوات التالية:
- بداية يجب أن يتعلم الطفل التقاط الأكل وتناوله بمفرده.
- يفضل مساعدة الطفل على الأكل بمفرده بالمعلقة من خلال إعطائه إياها ليلهو بها ما ينمي قدرته على التحكّم بها أكثر فأكثر.
- بعد هذه الفترة يجب العمل على بدء تعليمه امساك الملعقة بطريق صحيحة ومحاولة الاكل بمفرده، وعلى الرغم من أنها قد تصل في كثير من الاحيان فارغة الى فمه إلا أنه يجب الصبر والعمل على تقديم المأكولات ذات القطع الكبيرة، ما يسهل عليه المهمة.
- ما أن يبلغ الطفل عامه الثاني حتى يصبح قادراً على الأكل بمفرده بمراقبة الوالدين وتقديم المساعدة عند الضرورة.
نصائح ضرورية لنجاح عملية تناول الطفل للطعام بمفرده
من الضروري عدم إهمال هذه النصائح الضرورية لمنح طفلكِ الراحة في إتمام هذه الخطوة غير السهلة:
- وفرّي لطفلك أدوات الأكل بمفرده مثل الكرسي المخصص لتناول الطعام، مع ملعقة صغيرة وطبق وكوب من البلاستيك مخصص للأطفال، إضافة الى شراء بعض الملابس العازلة للمحافظة على نظافة الثياب.
- لتسهيل هذه العملية قدّمي لطفلك الطعام المناسب لعمره على أن يكون في البداية عبارة عن أطعمة مهروسة وقطع صغيرة من الفواكه حتى يستطيع تناولها من خلال التقاطها بالملعقة والشوكة.
- تحلي بالصبر وتناولي الطعام معه لتكوني مثالاً له حتى يقوم بتقليدك.
إليكِ من صحتي المزيد عن العناصر الغذائية الضرورية لطفلكِ:
البروتين غذاء أساسي وضروري لنمو الطفل... وهذه هي مصادره!
221221103556329~.jpg)
210407082619508~.jpg)
210401073115188~.jpg)
ما رأيك ؟