ان استجابة الجسم للحمل يختلف من امرأة لأخرى. فبعض النساء يعانين من آلام في الثديين، الإرهاق، حرقة المعدة، أو الغثيان خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل فيما لا تشعر بعضهن من أيّ عارض إطلاقاً. فإذا كنتٍ من النساء اللواتي لا تشعرن بأعراض الحمل، عليك متابعة هذا الموضوع.
هل من الطبيعي الا تشعر الحامل بأعراض؟
أعراض غير مألوفة
يمكن أن تعاني خلال فترة الحمل من بعض الأعراض غير الظاهرة وغير المألوفة في فترة الحمل ولكنها طبيعية تماماً مثل زيادة الطاقة، ارتفاع الرغبة الجنسية، والشهية المفرطة.
متلازمة المبيض المتعدّد الكيسات
أنتِ من اللواتي تعانين من متلازمة المبيض المتعدّد الكيسات (PCOS) التي يبدو أنها سبب شائع للحمل بدون أعراض. قد تلاحظين أحيانا بعض الأعراض الخفيفة مثل غثيان الصباح، آلام الثدي، أو الجوع والتي لن تكون شديدة كما هو الحال مع معظم النساء الأخريات. لذلك إذا كنت تعانين من متلازمة تكيس المبايض قبل الحمل، فعند التخطيط للحمل من المهم ان تستشيري طبيبك ليتابع حالتك ويمنع أيّ مضاعفات خطيرة محتملة.
علامات الإجهاض
إذا كنت قد واجهت علامات الحمل خلال الأسابيع القليلة الأولى (اول 3 أسابيع)، إلّا أنها قد اختفت بدءاً من الأسبوع الرابع هذا يمكن أن يشير إلى احتمال تعرّضك للإجهاض. يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور في أي وقت تتوقف فيه أعراض الحمل فجأة.
يمكن أن تدرك معظم النساء علامات الإجهاض بعد الشعور بآلام شديدة في البطن وكذلك انقباضات مستمرة ونزيف. إلا أن الإجهاض عند بعض النساء قد لا يكون مترافقاً بأعراض ظاهرة خاصة في وقت مبكر من الحمل.
نصائح لحمل صحيّ حتى بدون أعراض
- من المهم أن تحرصي على زيارة الطبيب بانتظام والقيام بصورة الأشعة (السونار) للتأكد من سلامة الحمل وصحة الجنين.
- الابتعاد عن كل مصادر التوتر والقلق وممارسة التمارين الرياضية المعتدلة مثل المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم.
- الحصول على ما يكفي من النوم خلال الليل وتلبية حاجة الجسم في أخذ قيلولة خلال النهار ولو لمدة ساعة.
- اتباع نظام غذائي صحي يوفّر كل العناصر الأساسية لنموّ دماغ الطفل وجسمه.
لقراءة المزيد عن الحمل إضغطوا على الروابط التالية:
هل تشعرين بآلام في ساقيك خلال الحمل؟ هكذا تعالجينها!
ما رأيك ؟